‘Wat is nu eigenlijk motivatie?’
In deze blog wil ik het graag met jullie hebben over motivatie. Zo’n term die je dagelijks om je oren geslingerd krijgt, maar wat is het nu eigenlijk?
Motivatie is eigenlijk niets anders dan een term die verwijst naar de redenen of drijfveren achter iemands acties, gedrag of beslissingen. Het heeft te maken met de innerlijke kracht of het verlangen dat iemand aanzet tot actie of streven naar het bereiken van doelen.
Motivatie kan komen door interne factoren, zoals persoonlijke waarden en interesses, of van externe factoren, zoals een beloning of sociale druk.
Motivatie is een belangrijk binnen verschillende aspecten van het leven, zoals werk, studie, sport en persoonlijke ontwikkeling.
Motivatie en discipline.
Mensen halen motivatie en discipline nog wel eens door elkaar.
Motivatie is iets anders dan discipline. Motivatie is de reden of oorzaak waar jij iets wil doen. Waarom jij bepaalde doelen hebt of waarom jij bijvoorbeeld doet wat doet. Het is een soort van verklaring voor je gedrag of gestelde doelen.
Je wil afvallen. Waarom wil je afvallen? Je wilt een gezond gewicht om je vrijer en gemakkelijker te kunnen bewegen. Oh! En je wil met met kerst dat kledingstuk aan, wat je nu nét even iets te strak zit en met een kilo of 3 minder net even wat mooier staat en lekkerder en comfortabeler zit. Ddan is die outfit of dat vrijer en makkelijker bewegen jouw motivatie.
